14歲男孩洛倫佐（雅各波·奧爾莫·安蒂諾里飾）性格敏感孤僻，因厭惡社交和家庭冷漠，在學校滑雪活動期間選擇躲進地下室獨處一周。他計劃沉浸在書籍、音樂和游戲中享受私人時光，卻意外被同父異母的姐姐奧莉薇婭（泰婭·法爾科飾）打破計劃。這個行事叛逆的姐姐強行闖入他的避難所，迫使兩人開始共同生活。在地下室狹小空間里，洛倫佐被迫直面與姐姐的矛盾沖突，并逐漸發現彼此孤獨背后的相似性。通過分享音樂、回憶母親往事以及揭露父親長期藥物濫用的隱秘，他們從對抗轉向理解。最終，這對原本疏離的姐弟在短暫共處中重建了家庭聯結，并帶著新的認知走出地下室，直面真實世界。