五月女惠（江口德子飾）是出版社合同制職員，常以"已預(yù)約獨(dú)處時(shí)間"為由婉拒同事聚會邀約。作為資深獨(dú)活達(dá)人，她致力于開發(fā)個(gè)性化獨(dú)自體驗(yàn)——本季開啟海外篇"獨(dú)自游墨爾本"挑戰(zhàn)，通過異國街拍、咖啡館寫作等新嘗試拓展獨(dú)活維度；國內(nèi)篇則解鎖"獨(dú)自探訪植物館""獨(dú)自欣賞復(fù)古美術(shù)館特展""深夜獨(dú)自逛零食店盲選購物"等多元場景，將獨(dú)處美學(xué)滲透至生活各領(lǐng)域。劇中通過惠在獨(dú)自旅行中偶遇各國獨(dú)活同好、解決美術(shù)館展品爭議事件等經(jīng)歷，展現(xiàn)其在堅(jiān)持自我節(jié)奏過程中逐步獲得職場認(rèn)同與情感成長。該劇以平實(shí)視角記錄現(xiàn)代女性通過主動選擇生活方式實(shí)現(xiàn)精神自洽的過程，呈現(xiàn)獨(dú)處文化的社會包容性。