主要講的是一名普通的快遞員鮑健突然陷入時間循環，在雙十一的當天不斷重復。在這一過程中，鮑健從茫然，到暴躁，到放縱，再到坦然，悄然改變了鮑健對固有事實的看法，讓鮑健重新審視了親情、友情和愛情。

鮑健是一位生活窘迫的快遞小哥，明天早上七點起床的第一件事就是和房東大哥斗智斗勇，你上我下，你下我上。鮑健從小被出國的父親拋棄，多年來未曾看過一眼，就連他母親去世的時候，都沒回來，不過奇葩的是他父親也是在國外工廠打工。 與房東大哥斗法之后，就來到了這個拖欠他倆個月薪水的快遞公司。他可不是來上班的，他是來要工資的。在雙十一的早上，晨會上當的所有人的面要工資，不給領導臺階下。

不過這個領導也不是吃素的，三言兩語就把刺頭打發了，還要其今天乖乖的給送快遞。不過今天可不是舒服的一天，先是被樓下廣場舞大媽互掐給波及到，接著就遇到了一個挑剔的貨主，一番友好互動后，車的電瓶還被偷了。但好在結局是好的，晚上回了單位后，與領導解開誤會，并承諾第二天就給他辦好。 鮑健今后都在循環這一天。重復的生活讓他開始用它去牟利，買衣服不給錢、打人、搶車、賭、嫖、一夜情等等…

在時間的循環中，鮑健接到了遠在美國的張阿姨打來的電話，知道了父親突發心梗去世的消息。鮑健多次利用時間循環想要去到美國，但是受到多種阻礙，一次也沒有成功。一是鼓起勇氣給父親打電話，現在與父親的多次交談中，解除了往年的誤會，重新審視了與父親的感情。最后一次與父親通話，一句“爸，我想你了”，即是對過去的釋然。

與父親的通話結束之后，鮑健產生了輕生的想法，但豆豆的到來，改變了他的想法。也是這一天，鮑健發現豆豆在今天8：00因先天性心臟病去世。于是鮑健開始不斷地帶豆豆去看病，但是卻改變不了豆豆最終會離開的事實。所以，鮑健將帶豆豆去治病變成了幫豆豆實現愿望。帶豆豆開車、去游樂園、看哈利波特等。最終讓豆豆擁有一個美好的結局。

豆豆其實也是鮑健的縮小版，他們有相似的經歷，他們同樣在小時候都失去了父親的陪伴。但豆豆也更像是鮑健的開導者，因為豆豆像一個小大人一樣，他更懂事。鮑健也在多次與豆豆的對話中不斷建立新的自我。

在與豆豆相處的過程中，鮑健和張曉溪多次交際，甚至在去游樂場玩游戲的時候偽裝成一家三口。但是，因為時間循環的原因，能夠記住他們之間所有相處過程的只有鮑健一個人。

影片以鮑健的回憶作為結尾，其中一個畫面是鮑健被車撞倒在血泊中，與前面劇情中鮑健避開了面包車形成對比。這應該是代表著鮑健的離開，但也預示著新的開始。因為時間的齒輪在這之后擺脫了循環，跳轉到了12日。