一、切腹的起源和沿革永祚元年（西元989年），大盜藤原義在被捕前，將腹部一字割開，然后用刀尖挑出內臟扔向官軍——據說這是切腹的最早來源。切腹的開始盛行，是在鐮倉幕府以后，因丟失陣地而引咎切腹，或恥于被擒而陣前切腹，占了絕大多數，一直持續(xù)到戰(zhàn)國時代。江戶開幕以后，社會統治相對平穩(wěn)，因殉死而切腹，和作為刑罰的“詰腹”，逐漸占了主流。雖然幕府嚴令禁止殉死，但是根本無法阻止這一歷史性的趨勢。至于為什么選擇切腹作為武士最崇高的死亡方式，現在普遍認為，古代許多的國家和民族，均主張人的靈魂是宿于肚腹中的；因此，武士便在有必要將自己的靈魂向外展示的時候，采取切腹以示眾人的方法和儀式。二、切腹的種類和方法類型 動機 自刃 自裁 戰(zhàn)爭失敗（如淺井久政） 引責 對過失承擔責任 犧牲 以自己的犧牲來拯救部下或同僚生命（如清水宗治） 諫死 為了勸諫主君（如平手政秀） 名譽 為保住自己的臉面 殉死 先腹 比主君先行踏上死途 追腹 義腹 為了盡士道義理 論腹 為了樹立名聲 商腹 為了給家族和子孫帶來恩惠 詰腹 無念腹 痛飲悔恨之淚的切腹 憤腹 憤慨于無實之罪的切腹 刑死 武士專用的刑罰（如瀧善三郎） 切腹按體位，可分為“立腹”和“坐腹”兩種。方法主要有“一字”、“二字”、“三字”、“十字”四種。三、切腹方法詳解切腹的時候，首先要準備一把肋差——實在搞不到的話，匕首也湊合，絕對不推薦使用菜刀或水果刀。工具要磨快和擦凈，不怕破傷風的話，您就試用一把生銹的鈍刀看看……如果不是情勢緊急，最好采用坐姿，身下墊上整潔的布毯或毛毯。首先解開衣襟，露出您的肚腹，然后……對了，先決定是采用何種切腹方式。一字形腹，是用右手執(zhí)肋差（書上是這么寫的，不知道左撇子怎么辦）深刺入左側肋骨下，然后刀刃稍微上翻，一字狀橫拉到右側腹。所謂二字形和三字形腹，則是在一字形腹的傷口上方或下方，再拉一刀或兩刀。這三種是比較輕松的方法。當然，切腹是一種非常藝術化和有益于心（絕對不利于身）的運動，其中有許多訣竅需要掌握。首先，作為一名武士，為了表現自己的英勇氣概，切腹的時候不能閉上眼睛。其次，身體傾倒的方向應該是正前方，而摔個仰八叉是很沒有面子的事情，因此整個過程中，膝蓋要并攏，不可分開，身體要略微前傾，并且為了保證向前伏倒，如果袖子夠長的話，可以壓在雙腿底下。肋差上最好裹以吸水性強的白紙，以免鮮血狂標，搞臟了地面。刺入側腹不能太淺，否則您會更加痛苦而不得就死（據說在沒有介錯的情況下，如果切腹不得法，要長達七十二小時才會斷氣，而不是通常短暫輕松的六個小時），一定要讓刀尖碰觸到腸子。當然也不能刺入太深，否則您會因手軟而無力拉動。然后為各位介紹最為霸氣逼人的十字形腹。請大家準備好工具——先把肚子一字形剖開，然后不要拔出肋差，直接將其抽回到靠近臍部處，向臍下豁開，再從臍下向咽喉方向上劃。這是非常優(yōu)雅而英勇的方法，如果您想要切腹后拉出腸子擲向某人的話，建議采用這一方式（非常消耗體力，孕婦和嬰幼兒禁用）。最后，談談介錯的問題。其實介錯是非必要的，您在剖完肚子以后如果還有余力，大可自己拔出肋差，直刺心臟（刺咽喉類似婦人所為，不推薦）。如果您怕到時力氣不夠而需要介錯的話，建議找劍術高手來擔當。介錯必須在您前傾的一瞬間出刀，從后切斷您的頭頸（必須留一片頸皮牽連，以免腦袋骨碌碌滾遠不好撿） 當然啦，使用何種工具和采取何種方式，都是個人的自由。您也大可使用骯臟生銹的切菜刀，用千字甚至萬字（注意，是繁體萬字）形狂拉肚子，然后找個三百刀也砍不斷您脖子的超級無能介錯，嘗試一下這種離經叛道的快感