講述了退役足球運動員肖力回鄉后在父親肖校長以及支教老師方媛的幫助下，重拾夢想，幫助失學女童重返校園，并且帶領著她們刻苦訓練，最終贏得足球比賽，挽救學校的故事。

私立學校的肖校長，而兒子曾經作為一個足球運動員，后來不務正業，欠下很多債務，當肖校長假裝去世后，這個兒子要變賣這個學校，卻被肖校長托夢阻止，從此開啟了新的教育方式。

電影開篇由男主角肖力打算賣掉學校開始展開，為了挽救學校，肖校長被迫對兒子進行了“托夢治療”，死而復生的劇情詼諧幽默但又暖心十足，真的是給人帶來了意想不到的驚喜。 果真，在父親的恐嚇下，肖力改變了賣學校還債的初衷，可是面對學校的欠費以及自己討債的人催債，沒有經濟來源的肖力對此基本毫無辦法。 不過幸好肖力意外得知足球比賽的事情，只要贏得最終的勝利，便能獲得一筆獎金。為此肖力打算從學校挑選合適的學生，組建女子足球隊。 在方媛老師的幫助下，肖力找到了一個個具有足球天賦的女孩子。這些學生因為生活中的種種原因，無法繼續上學。

少年女子足球隊中的各個孩子，都是因為家庭問題，而在某一方面展現出了體育上的特長。 不管是喝酒的父親愛摔東西，導致成了接東西的高手，還是為了給殘疾的父親討回公道，而砸玻璃逃跑，成為了跑步高手，還是為了看護人參，為了躲避城管，在跑步上都有了不錯的展現。這些孩子的身上，我們能夠看到的是責任和擔當。 當然這種責任和擔當更是成為她們最后奪冠的源動力。雖然僅僅只有四個月的訓練時間，但是她們卻上演了奇跡，和那些成年累月訓練的職業選手對抗，她們大獲全勝。

在生日的慶祝會上，首先想到的不是自己的愿望，而是這個家的愿望，或者為了父親，或者為了奶奶，或者為了哥哥，這才是她們真正成功的源動力所在。 在對手想要用錢交換的時候，肖力直接被拒絕了，因為此時的他所代表的不僅僅是自己了，而是這個村子里的希望，他要讓孩子們看到未來，他要讓鄉親們看到希望，也要讓父親看到自己的蛻變。

肖校長在自己病危的時刻，讓兒子重返賽場。 兒子在小時候被省足球隊錄取，表面上是嫌棄，背后卻是一臉興奮和激動。 對于足球夢來說，這是兩代人的共同心愿。

最后，在肖力的幫助下，她們回到了校園，進入了足球隊，經過嚴格的培訓，她們不停地突破自我，發揮著自己的優勢。