在與父母爭吵后，少女艾瑪因情緒失控點開了一封神秘電子郵件。這封以詭異倒計時為界面的郵件迅速感染了家中所有電子設備，屏幕中浮現出陌生女孩的影像，并開始通過家庭成員各自的社交賬號發送威脅信息。隨著郵件程序不斷自我復制，全家人逐漸被鎖定在一場無法退出的數字空間中：母親莉莎遭遇智能家電失控攻擊，父親托馬斯發現自己的醫療檔案被篡改，弟弟盧卡則在游戲平臺遭遇虛擬角色實體化追殺。郵件最終揭示這是一場由網絡暴力受害者發動的數字復仇，所有人在被迫直面自己隱藏的網絡罪行后，伴隨系統強制關機而集體消失在屏幕藍光中。