蕾尼有一個交往多年的男友，兩人感情穩定且彼此深愛。然而一次視頻通話中，蕾尼意外發現男友劈腿的證據，在心碎之余果斷提出分手，并搬去與妹妹漢娜同住以療愈創傷。漢娜的室友薇薇安主張通過接觸新異性轉移注意力，鼓勵蕾尼嘗試約會。與此同時，兩姐妹的母親正經歷婚姻危機——與丈夫相守多年后，對方為年輕女性提出離婚，徹底打破家庭平衡。面對各自的情感困境，蕾尼在妹妹與母親的雙重影響下開始重新審視親密關系的本質。影片通過三段不同世代女性的情感經歷，展現背叛帶來的心理震蕩與自我重建過程。母親最終選擇離開婚姻并獨立生活，蕾尼在幫助母親振作的過程中領悟到情感成長的真諦，姐妹倆的情感羈絆也由此得到深化。