四名少女索菲·內利斯、科琳·福克斯、布芮妮·邱和希斯蒂妮·史泰龍在墨西哥海岸的潛水探險中，意外發現了一座被淹沒的瑪雅古城遺跡。當她們深入探索水下洞穴時，發現幽閉的隧道網絡不僅是史前文明遺址，更是多條大白鯊的捕獵領地。隨著氧氣存量持續下降，團隊被迫在黑暗狹窄的水下迷宮中穿行，既要躲避鯊魚襲擊，又需應對不斷坍塌的巖壁和湍急暗流。最終她們利用洞穴頂部的空氣隔層維持生命，并借助潮汐產生的水流方向變化找到通往開放海域的逃生口。影片通過第一視角呈現了深潛狀態下氧氣面罩破裂、鯊魚近距離沖撞等驚險場景，同時展現了水下珊瑚群與瑪雅文明遺跡共存的奇幻視覺奇觀。