1966年天星小輪加價(jià)暴動(dòng)期間，主人公楊醒波（鄧一君飾）在混亂中出生。成長(zhǎng)過(guò)程中平凡無(wú)奇的他，直到1981年經(jīng)歷人生重要時(shí)刻——首次夢(mèng)遺標(biāo)志著青春期來(lái)臨。父親（曾志偉飾）身為配音演員卻無(wú)法清晰傳遞性教育知識(shí)，學(xué)校健康課更成為學(xué)生們哄笑的源泉。青梅竹馬的婷婷突然疏遠(yuǎn)并開(kāi)始與帥氣男友交往，而波仔意外結(jié)識(shí)了年長(zhǎng)的“不良”少年泰迪（謝偉杰飾），后者以獨(dú)特方式向其灌輸所謂“真男人”的生存哲學(xué)。在經(jīng)歷情感失落的同時(shí)，波仔將目光投向家中租客、溫柔知性的夏夢(mèng)（呂秀菱飾）姐姐，朦朧的情愫在炎熱潮濕的季節(jié)里悄然滋長(zhǎng)。影片通過(guò)青春期身體變化與情感萌動(dòng)的雙線交織，呈現(xiàn)少年在家庭代際溝通困境、校園性教育缺失與社會(huì)價(jià)值觀碰撞中的成長(zhǎng)軌跡。