第1集 火山

1、非洲 坦桑尼亞 倫蓋伊火山 納特龍湖：小紅鸛繁殖后代

2、太平洋 加拉帕格斯群島 費爾南迪納火山島：加拉帕格斯陸鬣蜥到火山口產卵

3、太平洋 加拉帕格斯群島 沃爾夫火山：吸血地雀以橙嘴藍臉鰹鳥血液為食

4、印度洋 阿爾達布拉環礁：阿爾達布拉象龜在陸地上尋找陰涼

5、北美洲 黃石公園：火山提供的熱量使河流永不結冰，為北美水獺提供穩定的食物來源

6、亞洲 勘察加半島：冬眠后棕熊捕食洄游的三文魚補充能量

7、非洲 塞倫蓋蒂大草原：新出生的角馬面臨各類捕食者的威脅

第2集 陽光

1、亞洲 東南亞熱帶雨林：長臂猿穿越雨林覓食成熟的無花果

2、亞洲 東南亞熱帶雨林：榕小蜂在無花果中產卵

3、北美洲 北極苔原：北極狼捕食麝牛、北極兔

4、北美洲：美洲林蛙通過冰凍的方式冬眠，春天自行解凍恢復生機

5、北美洲：束帶蛇借助春季的陽光進行交配競賽

6、北美洲 北極苔原：北極狐捕食雪雁蛋哺育后代

7、非洲 撒哈拉沙漠：銀蟻利用正午陽光合作捕食中暑的昆蟲

8、亞洲 中國中部：川金絲猴在秋季因食物大打出手

9、太平洋 阿拉斯加 阿留申群島：灰鹱從新西蘭飛往阿拉斯加，與座頭鯨一起捕食鱗蝦

第3集 天氣

1、非洲 贊比亞：雨季到來，黃毛果蝠爭分奪秒吃到最新的水果

2、南美洲 亞馬孫雨林：紅火蟻用身體搭建小筏集體搬家以應對雨季洪水

3、南美洲 亞馬孫雨林：巨型側頸龜利用旱季的沙洲產卵

4、非洲 南非海岸沙漠：大眼短頭蛙在沙漠的夜間捕食昆蟲

5、亞洲 戈壁沙漠：雙峰野駱駝吃雪補償水分

6、太平洋 圣誕節島：紅蟹在海邊產卵

7、非洲 贊比西河 維多利亞瀑布：雨季和旱季的變化

8、非洲 贊比西河：南紅蜂虎在河岸筑巢，躲避鱷魚、魚鷹等天敵

9、非洲 贊比西河：旱季河馬因爭奪領地大打出手

第4集 海洋

1、非洲 南非沿海：海豚、鯊魚、鰹鳥合作捕食鯖魚

2、太平洋 加拉帕格斯群島：鸕鶿與海鬣蜥不同的生活方式

3、印度洋 珊瑚大三角：火焰烏賊的求偶交配

4、大西洋 挪威索厄特特勞門海峽：歐絨鴨在洶涌的旋渦海域取食貽貝

5、大西洋 巴哈馬群島：寬吻海豚捕食躲藏在沙底的小魚

6、印度洋 紅樹林：檸檬鯊在紅樹林產仔，幼年時期在紅樹林生活成長

7、太平洋：蝠鲼取食刺尾魚卵

8、太平洋 澳大利亞 蜥蜴島海域：烏翅真鯊和鲹魚合作捕食硬頭魚

9、大西洋 福克蘭群島：鳳頭黃眉企鵝冒著洶涌波浪攀上懸崖哺育幼崽

10、印度洋 泰國灣：布氏鯨獨特的捕魚策略

第5集 人類

1、肯尼亞 察沃東國家公園 大象孤兒救助站

2、塞內加爾 維杜-辛格利 “綠色長城”防護林生態工程

3、巴西 瑪瑙斯市 拯救被困在城市的野生動物放歸野外

4、巴西 卡納拉納 收集種子重新播種，恢復被破壞的雨林

5、加蓬海域 建立海洋保護區，巡查偷獵行為

6、美國馬薩諸塞州 科德角 拯救因洋流紊亂導致奄奄一息的海龜

7、冰島 亨吉德 利用火山熱能發電

8、美國加利福尼亞州 利用風能發電

9、摩洛哥 德拉-拉菲拉勒特 利用太陽能發電

10、巴西 亞馬孫州 在野外建立高塔測量大氣中二氧化碳濃度

11、美國加利福尼亞州 圣迭戈 建立瀕危物種基因庫