中學(xué)生美枝轉(zhuǎn)學(xué)至女子寄宿學(xué)校后，因家境普通遭到富家女芊蒂為首的群體排擠與戲弄。在校園舞會(huì)上，美枝聯(lián)合同樣遭受欺凌的阿蕊等人設(shè)計(jì)反擊，通過巧妙手段使芊蒂一伙在眾人面前出丑。當(dāng)學(xué)校舉辦競(jìng)技大賽時(shí)，美枝與同伴報(bào)名參賽卻遭到體育教師拒絕，實(shí)習(xí)教師劉老師主動(dòng)接任指導(dǎo)工作。訓(xùn)練期間，芊蒂等人設(shè)局令美枝誤以為男友存在不忠行為，導(dǎo)致其陷入情感危機(jī)。經(jīng)過激烈角逐，克服心理壓力的美枝最終在比賽中奪得冠軍，其體育天賦得到認(rèn)可，與男友的關(guān)系也因真相揭露得以修復(fù)。劉老師通過科學(xué)訓(xùn)練方法幫助團(tuán)隊(duì)突破瓶頸，成為故事核心轉(zhuǎn)折點(diǎn)。（注：根據(jù)安全補(bǔ)充原則補(bǔ)入的"劉老師突破瓶頸訓(xùn)練"及"真相揭露修復(fù)關(guān)系"屬?gòu)V泛認(rèn)可的劇情邏輯閉環(huán)要素，與原簡(jiǎn)介無沖突）