這是“本草”系列第三部記錄片了，第一季“本草中國”和“本草中華”余溫未消，不過第二季有了很多新的變化。一是選題上刻意尋找更貼近普通人生活的中草藥材，“將熟悉的東西陌生化”。比如芝麻、皂莢子、仙人掌、銀耳、苔蘚、自然銅這些生活中常見的植物和物質，實際上具有高藥用價值，這是普通觀眾意想不到的。二是拍攝手法多樣化，捕獲意想不到的畫面。大眾印象中的中草藥大多為植物根莖、枯草，從鏡頭中看，形態不夠美感。如何讓中草藥在鏡頭下變得靈動、有趣？導演組尋找各類形態的中藥，借助先進的攝影設備呈現本草不為人知的一面，給觀眾帶來全新認知的同時，也帶來視覺沖擊。三是敘事結構上運用電影思維，增強觀眾觀看黏性。拍攝中草藥這一題材，如果單純講采藥、制藥、用藥過程，未免專業性過強。因此導演組選擇從觀眾感興趣的細節入手講故事，比如第一集《輕重》中講“藥香”，除了記錄傳統手工制香技藝之精妙，也講述了一對父子在技藝傳承過程中的矛盾與和解。 本季本草中華共六集，主題明確——“剛柔，輕重，黑白，進退，新陳，甘苦”，尤其喜歡每一集的開篇旁白，簡直就是文字界的藝術品。“剛柔，輕重，黑白，進退，新陳，甘苦，這是本草的哲學，也是我們與這個世界相處的方式。剛柔相濟方能標本兼顧，剛與柔，是生命的質地。”這么美的文字，產生了巨大的吸引力去觀看、去欣賞關于本草的魅力。 包羅萬象的大自然中，形態各異的本草在冥冥之中維持著一個制約平衡。“剛柔，輕重，黑白，進退，新陳，甘苦”，中醫講究“陰陽調和”，也是運用本草不同的性味，作用于人體陰陽盛衰、寒熱變化的不同情況。對立的兩面互相依存，而這夏夜的煩悶，也需人心沉靜的力量去平衡，才可現生命的張力。我想這是本草的哲理，也是我們與大自然的相處之道。 本草可醫治病患，而本草的哲學卻可以療愈人的內心，在這個煩悶的夏夜學會與自己相處，學會與世界相處。