éric和Patrice自高中起便是摯友。éric是個經營壽司店的花花公子，而Patrice卻是恪守一夫一妻制的醫生。在一次郊外小屋醉酒狂歡后，兩人意外從樓梯摔下，醒來發現自己回到了1986年的高中時期。他們試圖利用成年人的智慧重塑人生軌跡，卻發現青春期的困境遠比想象中復雜。隨著時空悖論逐漸顯現，兩人不得不直面年輕時未解決的心結：éric試圖挽回被自己傷害過的戀人，Patrice則想修正與妻子瀕臨破裂的婚姻。當發現改變過去反而會危及現有羈絆時，他們最終選擇接受命運饋贈，在畢業舞會上坦然擁抱真實自我。影片結尾顯示兩人在病床上蘇醒，意識到珍惜當下才是獲得幸福的關鍵。