影片以二十世紀五十年代大陳島墾荒運動為背景，講述一群青年響應國家號召奔赴海島，在極端艱苦條件下開展建設的故事。主人公們面對風暴侵襲、資源匱乏等生存挑戰，用青春熱血踐行著"艱苦創業、奮發圖強"的墾荒誓言。影片通過張笑君飾演的老兵王德明、李若嘉飾演的衛生員林月芳等人物群像，展現了墾荒隊員在絕境中開鑿水源、修復漁船、建立學校的奮斗歷程。當臺風摧毀新建的海塘時，劉長純飾演的技術員陳振夏帶領眾人用身體鑄成堤壩，謝芳、陶玉玲飾演的老墾荒隊員則在危急時刻送來救命物資。四十年后，當年的誓言化作現代化海島新城，新一代建設者接過墾荒旗幟，在紀念碑前續寫著跨越時代的承諾。