艾薇和豆豆對報名參加芭蕾課程充滿期待，但很快發現課程內容與她們想象中的冒險相去甚遠——課堂禁止任何擊劍動作、踢腿練習或“以命相搏”的舞蹈對決。當豆豆因無法接受這種反差而試圖退出時，她的父母卻堅持要求她完成課程。面對好友的困境，艾薇決定與豆豆共同克服難關，并承諾陪她堅持到學期末的重要舞蹈節演出。兩位性格迥異的女孩由此展開了一段充滿笑料與挑戰的芭蕾訓練歷程，她們必須學會在束縛中尋找默契，在看似枯燥的規范里締結獨特的友誼。