本來以為此片是純粹講低空跳傘的，但其主要涵蓋了兩個部分，主線是跳傘的歷史由來，從達芬奇最初的草稿直至今天種類繁多的跳傘器具，5個世紀數代人為了自由翱翔在天空而不懈的努力。跳傘是人類克服地球重力，在天空劃出自由樂章的另一壯舉，相較飛行，它帶有更大的挑戰性與不確定性，受氣流、高度、天氣的影響更大，從而更具有冒險性。副線才是最令人驚心動魄的極限運動—低空跳傘，片中沒有純粹的去秀極限玩家和專業運動員的花哨技巧，而是從普通人的視角去看待極限運動員，即使是無數次從懸崖峭壁上縱身跳下的他們，也會有恐懼，也會有常人的情緒—害怕。印象最深刻的一段是一位低空跳傘愛好者從4048英尺的懸崖上一躍而下，隨身攜帶的攝像機如實的反映了其心理狀況的變化，站在懸崖邊，有所猶豫，腳步時而前進時而后退，在做最后的準備，繼而后退發力，縱身跳下。