40歲的阿米莉婭在生日當天被公交車撞倒后意外重生，發現自己回到了2002年的高中時代，以18歲的身體重啟人生。她試圖利用重來的機會彌補過往遺憾，卻陷入"土撥鼠日"式的時間循環——每天清晨都會重復回到18歲生日當天。隨著對循環規律的深入探索，她發現必須直面并修復與母親之間長期存在的隔閡——這段未被妥善處理的親情羈絆正是困住她的核心謎題。當阿米莉婭在循環中逐步學會理解母親的人生選擇，并完成跨越時空的情感和解后，時間囚籠終于被打破，她得以帶著重生的領悟重返現實人生。