電影《海》改編自約翰·班維爾的布克獎獲獎小說，講述退休藝術史學家馬克斯·莫頓在妻子病逝后，重返童年度假的愛爾蘭海邊小鎮以逃避悲傷的經歷。他在回憶與現實交織的朦朧敘述中，反復追憶1950年代那個改變命運的暑假：當時寄居于富商格雷西家時，與女仆康妮發展出的隱秘情愫，以及目睹格雷西女兒意外溺亡后引發的心理震蕩。成年后的馬克斯與已故妻子的矛盾情感，以及對童年創傷記憶的執念，在空寂的海濱別墅中與當地寡婦安娜產生短暫情感糾葛后徹底爆發，最終以破碎的敘事碎片揭示出他始終無法真正逃離記憶之海的本質。