馬洛（查理茲·塞隆飾）是三個(gè)孩子的母親，最小的女兒仍在哺乳期。過度疲憊的生活被學(xué)校一通電話徹底擊垮——她的大兒子因行為問題需轉(zhuǎn)至特殊教育機(jī)構(gòu)。在弟弟格雷格（馬克·杜普拉斯飾）建議下，瀕臨崩潰的她雇傭了夜班保姆塔利（麥肯茲·戴維斯飾）。起初馬洛對(duì)這位年輕保姆充滿戒備，但塔利的專業(yè)細(xì)致逐漸贏得信任。當(dāng)塔利不僅完美照料嬰兒起居，還耐心陪伴大兒子進(jìn)行行為矯正訓(xùn)練時(shí)，馬洛終于得以休息并開始恢復(fù)身心狀態(tài)。塔利的存在不僅讓家庭秩序逐步重建，更以獨(dú)特方式幫助馬洛重新審視母親身份與自我價(jià)值的關(guān)系。隨著相處深入，塔利展現(xiàn)出超越職業(yè)范圍的情感支持，在某個(gè)深夜長(zhǎng)談中揭示自己也曾經(jīng)歷創(chuàng)傷性生育，這份共情最終促使馬洛直面長(zhǎng)期壓抑的真實(shí)情緒。母子關(guān)系在雙重照料下逐漸修復(fù)，家庭危機(jī)迎來轉(zhuǎn)機(jī)。