贊佩里尼（杰克·奧康奈爾飾）是一位熱愛長跑的運(yùn)動員，曾代表美國參加1936年柏林奧運(yùn)會。二戰(zhàn)爆發(fā)后，他以空軍投彈手身份參戰(zhàn)，卻在執(zhí)行任務(wù)時遭遇飛機(jī)墜毀。與兩名戰(zhàn)友漂流47天獲救后，他落入日本海軍控制的戰(zhàn)俘營。在集中營中，贊佩里尼被臭名昭著的軍官渡邊睦弘（石原貴雅飾）視為眼中釘，遭受持續(xù)毆打、精神折磨和非人待遇。戰(zhàn)后歸國的他飽受創(chuàng)傷應(yīng)激癥困擾，酗酒成性瀕臨崩潰。隨著東京審判展開，曾施暴的渡邊成為通緝戰(zhàn)犯（后逃逸），而贊佩里尼在妻子支持下接受心理治療，最終走出陰影。晚年他重返日本參加奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f，并通過公開演講倡導(dǎo)寬恕理念，完成了從戰(zhàn)爭創(chuàng)傷者到和平使者的蛻變。