貧民仁杰（劉家輝）為懲治魚肉鄉里的惡霸高峰（王龍威），假扮三德和尚展開制裁卻被識破，遭暴打后赴少林寺求學武功。三德和尚（王龍威）雖感其誠，卻僅允其留寺搭棚修葺而不授武藝。仁杰邊勞作邊懇求拜師，終在三德點化下頓悟搭棚技藝暗合少林功夫真諦。歷經三年苦修，仁杰將竹器搭建與武術要義融會貫通，最終憑借獨創的搭棚武學擊敗高峰及其爪牙，以非凡方式踐行了懲惡揚善的初心。