在電視臺工作的吳家維（鄒承恩飾）與好友阿怪（劉國劭飾）長期拍攝民俗獵奇視頻獲取廣告收益，其未婚妻林書儀（夏于喬飾）則經營花店。為籌措婚事資金，三人組隊前往偏遠漁村拍攝禁忌民俗"送肉粽"儀式。這場驅邪活動因直播團隊擅自介入核心環節意外中斷，導致鎮煞魂帛被撕裂。返程后靈異現象接連爆發：女主播直播時墜樓身亡，阿怪出現自殘傾向，書儀則頻繁遭遇紅衣女鬼襲擊。隨著調查深入，眾人發現事件與二十年前同地點發生的集體自殺案存在關聯——當年被誣陷致死的少女冤魂始終未獲超度。為破解詛咒，家維求助在地法師重走送煞路線，書儀亦被迫直面童年溺水獲救時經歷的瀕死記憶。最終儀式在暴雨夜完成，紅衣女鬼隨魂帛升天消散，但阿怪為保護眾人墜海身亡。