這是一部由摩根·斯帕路克自編自導(dǎo)自演的紀(jì)錄片。為揭示快餐文化與肥胖問題的關(guān)系，摩根以自身作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，在30天內(nèi)僅食用麥當(dāng)勞套餐且遵循其推薦攝入量。隨著實(shí)驗(yàn)推進(jìn)，他的健康狀況急劇惡化：體重暴增24.5磅（約11公斤），膽固醇水平突破安全閾值，肝功能出現(xiàn)異常，同時(shí)伴隨情緒低落與性能力衰退。影片同步穿插對(duì)快餐產(chǎn)業(yè)營銷策略的調(diào)查，揭露其針對(duì)青少年群體的誘導(dǎo)手段及食品營養(yǎng)成分的誤導(dǎo)性宣傳。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，摩根通過三個(gè)月針對(duì)性恢復(fù)飲食與鍛煉才逐步改善健康指標(biāo)。片尾顯示其女友在此期間始終陪伴，但鏡頭暗示快餐文化對(duì)人際關(guān)系的潛在影響。該片獲2004年圣丹斯電影節(jié)評(píng)審團(tuán)大獎(jiǎng)，促使麥當(dāng)勞等連鎖品牌次年宣布調(diào)整菜單結(jié)構(gòu)。