故事發(fā)生在1980年代的函館市立中學(xué)，熱愛校餐的體育教師甘利田幸男（市原隼人 飾）與癡迷營養(yǎng)午餐的五年級學(xué)生佐藤健太（大原優(yōu)乃 飾）意外展開「午餐享受王」趣味競賽。兩人通過品嘗不同班級的配餐、模仿營養(yǎng)師料理手法等方式展開較量，過程中意外發(fā)現(xiàn)各自對食物背后人情溫度的珍視。影片以幽默筆觸穿插呈現(xiàn)甘利田與妻子美香子（高畑淳子 飾）的溫馨家庭日常、校工田中伯（小堺一機 飾）堅守傳統(tǒng)味噌湯制作的執(zhí)著，以及保健教師中村文子（石黑賢 飾）對學(xué)生飲食健康問題的關(guān)切。最終師生在共同籌備校園美食祭的過程中，通過重現(xiàn)昭和初期校餐食譜達成和解，見證三代人對食物與教育理念的傳承。