一群身懷柔術絕技的古代戰士世代守護地球，每隔六年便需與企圖掠奪星球能量的外星生物"波加爾"展開生死對決。資深戰士布雷澤（尼古拉斯·凱奇飾）帶領團隊在第七次入侵中遭遇意外失利，被迫與流亡戰士海森（阿蘭·莫西飾）建立臨時同盟——這位曾因違背戰斗信條被驅逐的叛逆高手，實為掌握波加爾致命弱點的關鍵人物。在紐約廢棄地鐵系統展開的最終決戰中，兩代戰士摒棄成見，將傳統柔術與實戰格斗技巧融合創新，通過精準戰術配合擊潰波加爾母體。當倒計時歸零之際，人類戰士以傷亡慘重的代價完成使命，外星艦隊在地球引力場崩潰前最后一刻終止了能量虹吸裝置。