克里斯·科爾茲（馬克·沃爾伯格飾）是匹茲堡一家公司的普通文員，家境優(yōu)渥且受父母寵愛(ài)，與女友艾米莉（詹妮弗·安妮斯頓飾）感情穩(wěn)定。他癡迷于重金屬搖滾樂(lè)隊(duì)"鋼龍"，與好友們組建模仿樂(lè)隊(duì)在當(dāng)?shù)匮莩鲂∮忻麣?。但過(guò)度狂熱導(dǎo)致他與隊(duì)友矛盾激化，最終被逐出樂(lè)隊(duì)。在艾米莉的支持下，克里斯堅(jiān)持音樂(lè)夢(mèng)想時(shí)恰逢"鋼龍"主唱因故離隊(duì)，憑借出色的嗓音條件獲得替代機(jī)會(huì)。成為偶像樂(lè)隊(duì)主唱后，他面臨名利誘惑與初心的撕裂，在巡演過(guò)程中逐漸意識(shí)到家庭和真誠(chéng)情誼的價(jià)值。經(jīng)歷虛榮浮華的洗禮，克里斯最終選擇回歸樸實(shí)生活，在匹茲堡與舊友重聚演出，完成了從狂熱追夢(mèng)到理性自持的成長(zhǎng)蛻變。