前鄉村女歌手杰姬（凱瑟琳·海格爾飾）作為單親母親陷入與前夫爭奪女兒撫養權的法律糾紛，同時為維持生計在一家汽車旅館兼職清潔工作。流浪樂隊Train Hopper的主唱瑞恩（本·巴恩斯飾）帶著組建音樂團體的理想，與鼓手克里夫（瑞恩·賓漢姆飾）、貝斯手艾米麗（艾米麗·阿琳·林德飾）在城市邊緣掙扎求生。命運讓杰姬與瑞恩相遇于一次夜間演出，兩人逐漸建立情感紐帶——杰姬被瑞恩的音樂才華與赤誠打動，重新找回生活希望；瑞恩則在杰姬的影響下直面家庭創傷，開始正視自我價值。當法庭判決剝奪杰姬監護權時，瑞恩召集樂隊成員為其創作爭取女兒撫養權的抗議歌曲，這場音樂行動最終促使杰姬前夫撤銷訴訟。影片尾聲，重組后的Train Hopper樂隊在音樂節登臺演出，杰姬作為主唱與瑞恩共同完成表演。