一場嚴重意外讓熱愛籃球的班（巴勃羅·保利飾）被迫進入復健中心，失去自主完成洗澡、更衣甚至行走的能力。在封閉環境中，他結識了四肢癱瘓的艾德、下肢癱瘓的馬洛斯等病友，這群被生理障礙折磨的年輕人在日復一日的物理治療中經歷著尖銳矛盾與溫情互助。他們共同面對肌肉萎縮帶來的暴躁情緒，通過集體參與滑稽的模擬超市訓練重新建立生活信心，在夜間病房的秘密聚會中分享各自的人生故事。隨著復健進程推進，班在眾人設計的定制訓練方案下逐步恢復基礎行動能力，并帶領團隊完成輪椅籃球賽。最終這群病友以不同的康復進度走出中心，各自開啟半獨立生活的新階段，而病房窗臺上始終保留著他們共同培育的綠植——象征生命力的無聲見證。