農(nóng)村青年郭松濤童年時(shí)因溺水事故導(dǎo)致繼父之子身亡，自此遭受后爸長(zhǎng)期暴力對(duì)待，心理創(chuàng)傷促使他成家后誓要打破命運(yùn)輪回。面對(duì)兒子的游泳恐懼，他在經(jīng)濟(jì)拮據(jù)與鄉(xiāng)鄰非議中堅(jiān)持教學(xué)，并自創(chuàng)防溺水題材劇本尋求投資卻屢遭碰壁。當(dāng)絕癥診斷與妻子離家的雙重打擊襲來(lái)，他反而以更決絕的姿態(tài)投身公益教學(xué)，在生命倒計(jì)時(shí)中組織村民建立防溺水互助小組，用親身經(jīng)歷喚醒群體安全意識(shí)。影片通過(guò)主人公跨越三十年的救贖之路，在展現(xiàn)鄉(xiāng)村教育困境的同時(shí)，將生存技能普及與家庭情感修復(fù)編織成具有現(xiàn)實(shí)穿透力的社會(huì)圖景。