患有開(kāi)放空間恐懼癥的少女海澤（貝拉·索恩飾）在前往療養(yǎng)中心接受心理治療途中，所乘車(chē)輛被兩名蒙面暴徒劫持至荒野。歹徒對(duì)車(chē)輛實(shí)施破壞后離去，海澤被困在半毀的車(chē)內(nèi)，面臨缺氧、暴雨等致命威脅。隨著救援遲遲未至，她不得不直面幽閉空間帶來(lái)的窒息恐懼，并利用車(chē)內(nèi)有限資源展開(kāi)自救。在持續(xù)對(duì)抗生理與心理極限的過(guò)程中，海澤逐漸突破對(duì)空間的病態(tài)畏懼，最終通過(guò)冷靜判斷撬開(kāi)車(chē)門(mén)脫困。這場(chǎng)生死考驗(yàn)使她完成了從逃避恐懼到掌控自我的蛻變，為后續(xù)心理康復(fù)奠定了基礎(chǔ)。凱拉·塞吉維克飾演的心理醫(yī)生、艾倫·特維特飾演的救援隊(duì)長(zhǎng)等角色在后續(xù)情節(jié)中推動(dòng)了事件解決，但未改變海澤自救的核心敘事線。