醉拳、雙節(jié)棍、五形拳等是中國(guó)功夫的精髓，隨著中國(guó)功夫片引進(jìn)海外市場(chǎng)，中國(guó)功夫在世界各地備受重視，更掀起追求、研究中國(guó)功夫奧秘的熱潮。中國(guó)功夫的最大特點(diǎn)是將動(dòng)作與人體結(jié)構(gòu)配合，如運(yùn)用得宜，能超乎人類體能極限，剛?cè)岵⒅兀ё內(nèi)f化，充滿神秘感。何謂「十八般武藝」呢？著名的少林功夫有甚么奧秘呢？少林弟子如何挑戰(zhàn)木人巷而下山呢？這些鮮為人知的事，在本片中都可一一找到。影片通過(guò)實(shí)戰(zhàn)演示與故事敘述相結(jié)合的方式，完整呈現(xiàn)了少林弟子從基礎(chǔ)訓(xùn)練到突破木人巷考驗(yàn)的核心過(guò)程，并系統(tǒng)解構(gòu)了醉拳、五形拳等經(jīng)典武學(xué)的攻防原理與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。