廢青余陽(yáng)光（何廣沛飾）驚覺(jué)身體有異，失常跑到殮房，在好友法醫(yī)實(shí)習(xí)生古德明（郭子豪飾）和道士華倫（方紹聰飾）面前，吃下血淋淋的人腦！從此，陽(yáng)光進(jìn)食其他人腦袋就會(huì)擁有其記憶及技能。一日，陽(yáng)光餓得想吃掉麻雀館千金莫笑春（江嘉敏飾）的腦袋，二人不打不相識(shí)。陽(yáng)光成為食腦喪尸后，透過(guò)他人腦袋體驗(yàn)各種精彩人生，歷練下終有所覺(jué)悟，決意守護(hù)家傳火鍋店。此時(shí)，叔公余果（蔣志光飾）在陽(yáng)光身邊神出鬼沒(méi)，更掀出余家的秘密——其家族因禁忌實(shí)驗(yàn)導(dǎo)致喪尸病毒泄露，而陽(yáng)光正是首例變異體。隨著科學(xué)團(tuán)隊(duì)追捕行動(dòng)展開，陽(yáng)光與莫笑春聯(lián)手揭發(fā)制藥集團(tuán)陰謀，在守護(hù)火鍋店的決戰(zhàn)中阻止了病毒擴(kuò)散，余家秘密最終以封存實(shí)驗(yàn)室告終。