《冰下的魚》以中國東北某老工業城市冬捕開始前的七天為時間背景，聚焦82歲老人趙麗華的生活困境。在丈夫去世數年后，長期患有輕度抑郁癥的她試圖通過職工浴池泡澡緩解身心壓抑，卻因身份變遷屢遭拒絕與羞辱。其子朱紅兵為幫助母親完成這個看似簡單的日常需求，輾轉尋找適齡女性陪護未果，暴露出老齡化社會中公共服務缺失與代際溝通障礙的現實矛盾。曾為工廠奉獻一生的老工人趙麗華，最終未能踏入象征尊嚴與歸屬感的職工浴池。影片通過老人將"泡澡"視為生命最后自我清潔的隱喻，呈現了個體在時代變遷中的精神困境與尊嚴抉擇。