風險分析師魯本性格怯懦保守，像一列按固定軌道行駛的列車般機械度日。新婚妻子在蜜月期與法國肌肉男出軌的打擊，令他蜷縮回封閉的生活狀態。波莉以熱情天真的生活態度闖入他的世界，帶著他體驗沖浪、品嘗異國料理、在街頭與陌生人即興舞蹈。這個曾被陰影籠罩的男人，開始以孩童般的好奇觸碰世界的斑斕色彩。兩人在共享冒險中逐漸靠近彼此，當魯本終于鼓起勇氣跳上街頭表演的舞臺時，他與波莉相視而笑的身影，已悄然重構了生活原本單薄的輪廓。