魯賓遜（皮爾斯·布魯斯南飾）是一名英國水手，一次海難后孤身流落荒島。他憑借專業技能在險惡環境中建立生存系統，同時警惕著潛伏的食人族威脅。偶然間他從食人族手中救下黑人男孩，因當日日歷標記為星期五而為其命名（WilliamTakaku飾）。在對抗自然困境與食人族襲擾的過程中，魯賓遜與星期五建立起超越種族的深厚情誼。兩人協力改良生存環境，通過建造房屋、馴養牲畜逐步改善處境，并在多次遭遇食人族追獵時共同周旋。某日發現擱淺的歐洲船只后，他們智取控制權并成功駛離孤島。當英國商船發現這艘漂泊多年的船只時，魯賓遜已在島上度過二十八年光陰。重返文明社會后，他始終珍視這段跨越荒島歲月的生死羈絆。