15歲男孩西格（Gijs Blom飾）性格溫順，喜愛運動。他剛?cè)脒x校田徑隊，經(jīng)過一個夏天的訓(xùn)練，將和小伙伴們一起參加全國比賽。馬克（Ko Zandvliet飾）是西格的接力隊友，兩人關(guān)系親昵，玩耍和練習(xí)都在一起，慢慢生出曖昧的情緒。清澈湖水中，兩個男孩情不自禁的接吻，好像發(fā)生了什么，又好像什么也沒發(fā)生。因為叛逆飆車的哥哥，西格認(rèn)識了鄰家女孩杰西卡（Lotte Razoux Schultz飾）?？墒呛退谝黄?，并不像和馬克那么愜意，馬克看他的眼神更讓他揪心。全國比賽前夕，西格在訓(xùn)練場外偶遇獨自練習(xí)跳遠(yuǎn)的馬克，兩人沉默對視后默契擊掌。最終在4x100米接力賽中，西格作為最后一棒逆轉(zhuǎn)奪冠后獨自離場。為什么喜歡一個人卻不能表達(dá)？西格需要時間來理清頭緒，就像他始終無法突破的百米11秒大關(guān)——有些界限需要跨越，而成長注定伴隨著未解的答案。