一對夫婦為了快速辦理離婚手續，不得不參加一個充滿混亂與意外的情侶靜修營活動。原本計劃通過簡單程序結束婚姻的兩人，在為期四天三夜的封閉式活動中，接連遭遇荒誕離奇的任務挑戰和密集的心理輔導課程。隨著各類突發狀況不斷升級，這對瀕臨破裂的伴侶被迫共同面對一系列令人啼笑皆非的考驗，包括強制性的深度情感交流環節和需要高度協作的生存訓練項目。在經歷多次沖突與妥協后，兩人逐漸暴露出婚姻關系中長期積累的矛盾根源。當最后一天清晨的調解會議結束時，他們意外發現彼此仍存有未被完全磨滅的情感基礎。靜修營特有的最終儀式要求所有參與者必須共同完成象征性婚姻契約的焚燒程序，這一環節意外觸發了兩人重新審視關系的決心。