游泳隊教練肖文（韓雪飾）與丈夫及患有自閉癥的女兒佳佳過著優渥生活。某日游泳隊員白靈（朱圣祎飾）因與教練緋聞選擇上吊自殺，自此肖文陷入詭異境遇——她頻繁目睹白靈充滿憎恨的面容，仿佛被怨鬼糾纏。為尋求解脫，肖文求助于古曼佛牌的神秘力量，但生活反而加速崩壞：女兒開始與虛空中不可見的男孩互動，丈夫則在婚姻中背叛外遇。隨著現實與超自然現象交織滲透，肖文的精神逐漸瀕臨崩潰邊緣，而更深層的恐怖正悄然逼近這個破碎的家庭。