每個人的青春期都或多或少有過迷茫、躁動與困惑。電影主人公賈斯汀（盧·泰勒·普奇飾）患有持續性的吮拇指習慣，這個看似幼稚的行為實則是青少年青春期焦慮的縮影。在心理咨詢師建議下，賈斯汀通過催眠治療嘗試戒除習慣，并結識了同樣尋求行為矯正的亞古（文斯·沃恩飾）。隨著治療深入，賈斯汀逐漸意識到習慣背后隱藏著對成長的矛盾心理——既渴望擺脫幼稚又恐懼成人世界的復雜。他的家庭關系也呈現典型青春期困境：母親（蒂爾達·斯文頓飾）表現出強迫性潔癖傾向，父親（本杰明·布拉特飾）則長期隱瞞撰寫色情文學的工作。最終賈斯汀在與不同代際人群的互動中，開始理解并接納自我成長過程中的不完美。影片以嚴肅而不失幽默的視角，展現青春期特有的身份探索與代際碰撞，讓觀眾在荒誕情節中照見自身成長歷程中的共同記憶。